Скърцане със зъби – защо се получава?

Съвсем възможно е да скърцате със зъби и да не го знаете. Този навик би могъл да се превърне в сериозен проблем. Има много фактори които могат да придонесът към това да скърцаме със зъби докато спим. Известно е генетичното предразположение, тъй като има фамилии, в които скърцането със зъби се среща по-често. Стресът и доста честото приемане на кофеинови напитки и тютюнопушенето вечер също могат да го допринесът до това. Нека разберем повече.

Какви са причините за скърцането със зъби?

Причините за скърцане със зъби са главно психологически.  По време на сън нашите автоматични реакции на тялото са активирани, а някои от тях са свързани с дъвкателната мускулатура.

За да разберете за своя проблем,  е нужно някой, който ви е чувал че скърцате по време на сън да ви оведоми. Хубаво е да се замислите, ако сутрин се събуждате със схваната долна челюст и дори главоболие, още повече ако зъбте ви са изтрити. За да прекратите този процес, е необходимо да вземете мерки.  Нека обаче се запознаем по- подробно с причините за появяването на този вреден навик.

Една от тях може да е неправилна захапка, което е особено важно, защото зъбите се срещат неправилно и по този начин с огромните натоваравания, които падат  върху тях- се изтпиват един друг.

Възможно е причината да е в липса на различни вещества в организма ви, които водят до неволни мускулни съкращения. Като например различни витамини, калций и магнезий.

Най- често проблема със скърцането със зъби се поражда от стрес. Когато се води едно тежко и напрегнато ежедневие,  това може да се отрази върху психиката и несъзнателно да стискате и търкате зъби през деня или по време на сън.

Лечение

За да се справите с проблема, е необхдимо първо да се установи каква е причината за възникването му. В нашия кабинет разполагаме със специален метод- устройство, което пациента залепя върху бузата си и то отчита активността на дъвкателните мускулите по време на сън. Така първо се отхвърля или се поставя точната диагноза – бруксизъм и каква е нейната степен.

Вероятно лечение е изготвянето на предпазни шини, които да се носят по време на сън. Взима се отпечатък и по него се изготвя индивидуална прозрачна шина, която да поема натоварванията.

Възможно е също така да се започне ортодонтско лечение, ако това е причината.

Намаляване на стреса също е изключително необходимо. Също така си обръщайте внимание дали скърцате със зъби и ако е така, опитвайте се да не го правите, тъй като е вреден навик и може да създаде проблеми.

Какво НЕ значи диетата?

За съжаление доста хора нямат правилна представа за това какво е диетата и много често влагат погрешен смисъл и тълкуване в това понятие. Не веднъж съм казвал, че диетата не значи глад, мъчения и изтезания за организма, а просто правилен и съобразен режим на хранене за постигане на определена цел. Независимо дали целта е редуциране на теглото, покачване на мускулна маса или пък диетата се предписва при различни заболявания, основният принцип е храненето да бъде съобразено с индивидуалните потребности на индивида и неговите особености. Много важно е да кажа, че изготвянето на какъвто и да е режим на хранене трябва да се съобрази и с настоящи и минали заболявания на дадения човек.

Най-разпространенето схващане е, че диети се изготвят главно за отслабване, въпреки че съществуват и такива за покачването на теглото. За дамите особено е толкова тривиално и рутинно да казват „От утре минавам на диета” сякаш това е най-нормалното и безпроблемно нещо на света. Желание може наистина да не ви липсва, но реално каква диета ще си изберете? Изчислен ли ще е калорийният прием, направено ли ще е процентно разпределение между белтъчини, мазнини и въглехидрати, как ще се ротират въглехидратите, колко вода ще трябва да пиете и още редица други подробности?

Е, аз вярвам, че много хора могат да ми дадат (и са ми давали!) отговори от типа на „Минавам на само плодове и за нищо друго няма да мисля“ или пък „Край на сладкото и късното хранене вечер“. Макар и да ви разочеровам ще трябва да кажа, че това в никой случай не може да се нарече диета, а издевателство над собствения ви организъм.

Какво не означава диетата!

Преди всичко трябва да кажа, че диетата не значи глад и изтезание над собственото ви тяло и психика. Писах наскоро за гладолечението и обясних кога и как може да се приложи. Може и да ви се струва лесно и изпълнимо да карате цяла седмица на ябълки и чай и да се радвате на показанието на кантара, но гарантирам, че по този начин няма да смъкнете и грам мазнини. Свалените килограми не означават нищо, ако не е редуцирана мастната тъкан.

С глад не може да принудите тялото си да изгаря мазнини. Единственото, което може да се постигне с гладуване е загуба на мускулна тъкан. Когато изпадне в състояние на глад организмът започва да разгражда собствените си белтъци (мускулите), за да набави необходимите аминокиселини. Теглото, което се губи по време на гладуване представлява вода и мускулна тъкан. Мастната тъкан ще пострада минимално от времето прекарано в глад, но сметка на това пък мускулатурата ще изглежда отпусната.

От друга страна няма да остане непокътнат и хормоналният баланс на организма, което може да доведе до сериозни здравни последици. Излишно е да казвам, че след прекратяване на гладуването тялото не само бързо си връща изгубеното тегло, но и се „презапасява” с мастни натрупвания, а загубената мускулната тъкан няма да се възстанови.

Ще кажете, че мускули не са ви нужни, искате просто да отслабнете. Да, но мускулите са тези, които правят тялото ни стегнато и атлетично, а наред с това използват подкожните мазнини за енергия. Колкото по-малко мускули има в едно тяло, толкова по-забавен става метаболизма и по-трудно се топят мазнините.

Диета не значи хранене с диетични храни. Такова понятие в едно здравословно хранене не съществува. Идеята е, че има храни, чийто хранителни качества ги правят подходящи за даден хранителен режим и постигане на определени цели. Това, разбира се не значи да се яде от тях на корем. Много важно е в една диета да се определят точните количества от всяка храна, включена в режима. Важно е не само качеството, но и количеството.

Оскъдните порции също не са решение за отслабване, както много често си мислят хората. Да намалите приеманата храна няма да ви помогне особено, но за сметка на това ще изтощите организма си и рано или късно последствията ще бъдат усетени.

Друго погрешно схващане за диетите е, че елиминирането на почти всички хранителни групи и наблягането на 1-2 храни води до отлични резултати. Еднообразните диети лишават организма отценни хранителни вещества като ненаситени мастни киселини, витамини, минерали, фибри и други ценни съставки. Освен, че са вредни за здравето, такива диети не носят велики резултати.

Разнообразните храни – от пилешкото до рибата и морски продукти ще доставят на тялото ви богат асортимент от аминокиселини, ненаситени мастни киселини и ценни минерали. Богатите на фибри храни ще ви държат по-дълго време сити и ще намалят нивата на лошия холестерол в кръвта. Не е нужно плодовете да бъдат изключвани от менюто, но трябва да са включени в подходящо време и количества.

Последни думи

До тук се опитах да ви убедя какво не е диета. Мисля, че стана ясно какво тогава е диетата. За съставянето на една успешна и работеща диета трябва да се вземат предвид много индивидуални и субективни фактори като енергиен баланс на базата на активната телесна маса, двигателната активност, пол, възраст и други.

Храните, които ще се консумират са в зависимост от поставените цели, някои лични предпочитания към храни и т.н. Важно е да се определи количеството на храната и процентното съотношението между белтъчини, мазнини и въглехидрати за деня и за всяко хранене поотделно. В зависимост от активността и адаптацията на метаболизма се определя ротацията на въглехидратите.

В този случай не звучи лесно да минете на диета, нали? Когато искате истински резултати не може да очаквате да ви е лесно. Всяко хубаво нещо иска време и усилия. Но наградата е за вас – печелите здраво, атлетично и жизнено тяло, на което мнозина могат да завиждат!

Също така екипът ни ви препоръчва да прочете повече за Редуслим което е главно екстрат от зелен чай и ще допринесе допълнително към вашите цели.

Канелата – нещо повече от подправка

Канелата е може би една от най-популярните и ароматни подправки, познати на човечеството от векове наред. Започва да се използва и прилага като подправка още през 14 век, но да се възползват от нея са можели само „най-просветените” мъдреци и лечители. Това не е никак случайно, тъй като канелата не е просто онзи суплемент, който придава невероятния вкус на мамините сладки, а нещо много повече от овкусител и подправка.

История

Канелата е ароматна подправка, която се добива от лавровото тропическо дърво (достига до 18 м височина!) или по-точно от неговата кора, която се обелва, изсушава и внимателно се стрива на прах. Познати са няколко вида канела – цейлонска (Cinamomum zeylanicum), китайска (Cinnamomum cassia), виетнамска (Cinnamomum loureirii) и индонезийска (Cinnamomum loureirii). Най-скъпите сортове канела са тънки като хартия, с тъмно кафяв до червеникав цвят. За родина на тази подправка се счита Шри Ланка, а към днешна дата растението се отглежда в Китай, Египет, Индия, Африка, Австралия. Канелата намира приложение главно в сладкарството за приготвяне на десерти, сладка, сладки напитки и вина, за овкусяване на месни ястия, с цел придаване на нетрадиционен и по-наситен вкус.

Полезно действие на канелата

Това растение, освен като подправка може да претендира и за статус на хранителна добавка с терапевтичен ефект върху човешкия организъм. Самостоятелно или в комбинация с други храни и подправки, канелата може да се прилага за лечение на рзлични болестни
състояния. Какви са те?

Съществуват научни данни, че структурата на канелата наподобява тази на инсулина, поради което има отношение към усвояването на въглехидратите. Тази подправка намира основно приложение в борбата с наднорменото тегло и диабет 2-ри тип, тъй като подобрява чувствителността на клетките към инсулина и те могат да оползотворяват по-добре глюкозата при по-малко количество секретиран инсулин. Казано по друг начин това означава по-ниски нива на кръвната захар при хора, болни от диабет 2-ри тип. При един здрав организъм канелата понижава секрецията на инсулин, което от своя страна води до забавено натрупване на мазнини, особено в областта на корема. Това от своя страна позволява използването на мазнините като енергиен източник от органзима.

Освен понижаване нивата на кръвната захар, канелата оказва положително влияние и върху „лошия” холестерола и триглицеридите в кръвта. В допълнение към това, канелата има отношение и към мозъчните функции и способността за концентрация. В различни клинични опити с канела е доказано, че при редовен прием, тя повишава менталните способности и улеснява запомнянето и обработването на информацията.

Освен това, тази подправка е и мощен антиоксидант, който обезврежда вредните кислородни радикали и предпазва клетките от преждевременно стареене. Това действие на канелата се дължи на факта, че растението е богато на манган, желязо, салицилова киселина и танини, поради което има общо укрепващо имунната и сърдечно-съдовата системи действие. Канеленото масло подобрява и стимулира кръвообръщението, улеснява храненето на клетките и дейността на храносмилателната система.  Подпомага функциите на дебелото черво, тъй като съдържа фибри и калций, които имат очистително действие.

Канела се препоръчва при стомашни болки и колики, газове и диария. Сред полезните здравословни ефекти на канелата се нареждат и действието й срещу артрит и ставни проблеми. Ароматната подправка е подходяща за третиране на екземи, акне, кожни инфекции, порезни рани, главоболие, мигрена и още много други състояния. Не на последно място, растението притежава силно изразено тонизиращо и стимулиращо нервната система действие.

Как и по колко канела да приемаме

Трябва да се наясно, че въпреки множеството ползотворни ефекти на канелата са възможни и алергични реакции, особено при предозиране. Особено рискови са бременните жени и болните от диабет, които трябва да внимават с употребата на тази подправка. Дневната доза канела варира межди 1 чаена и 2 супени лъжици, а с какво ще консумирате подправката няма никакво значение и е по-скоро въпрос на вкус и въображение. Добър вариант е например да приемате канела с овесените ядки сутрин, заедно с плодове
или да я добавяте към кафето си, за да бъде то още по-ароматно. Разбира се, изборът как да се насладите на ароматната канела е ваш.

Flexumgel – Заслужава ли си да купиш?

flexumgel

FlexumGel е иновативен продукт с натурален състав под формата на гел, който облекчава болките при движение на крайниците. Той е лесен за нанасяне директно върху зоната на болка. Формулата от най-различни, полезни натурални съставки са широко обсъждани в българските форуми, като BG Mamma. Но те са хит и в ЕС и в източно-европейските страни, като Русия, Украйна и Молдова.

Флексумгел е изключително лесен за поръчване през официалния си сайт, където желаещите да го закупят трябва просто да попълнят онлайн бланка своето име и настоящ телефонен номер. След което, представител на продукта ще се свърже с Вас, за да потвърдите адреса на доставка.

Поръчвайки от сайта, вие получавате и възможността да се възползвате от промоционални оферти, както сезонни, така и от типа ‘‘2 на цената на един, 3 на цената на 2‘‘ и т.н. В допълнение, гелът пристига при вас в дискретна опаковка, за да не трябва друг да разбира, че имате оплаквания в ставите. Заплащането се извършва лесно и сигурно чрез наложен платеж, без да предоставяте каквито и да е информации за кредитна/дебитна карта. Може да ог поръчате на адрес на офис, личен адрес или при приятел.

Прочетете пълното ревю надолу, за да получите пълна информация за това, какво представлява FlexumGel, за какво се използва и от кои натурални съставки е изграден.

Кои производни вещества от дейността на пчелите са благоприятни за нас?

Пчелите често биват споменавани в научни източници като жизнено важни за оцеляването, както на флората, така и на фауната. Това съвсен не е далеч от истината, тъй като без дейността на пчелите, не бихме имали растителни култури, от които хора и животни да набавят своите хранителни вещества. Но пчелите също така са известни с редица полезни вещества, които произвеждат. Едно от тях, разбира се, е медът, но далеч не е единствената полезна за организма ни субстанция. Тук ще говорим за две от тях, пчелният прашец и прополиса.

  • Пчелен прашец – той е различен от питата, меда или пчелното млечице. Той се образува от микс от мед, прашец от разстенията, секреции от пчелити, както и ензими. Точният му състав е променлив, тъй като зависи от видовете растения, чийто прашец е бил събиран и сезона. Но в себе си, той съдържа около 250 активни вещества, като антиоксиданти, ензими и витамини, които се борят срещу свободните радикали.
  • Прополис – често наричан ‘‘естественият антиобиотик‘‘, се смята, че има редица антибактериални и антивирусни действия. Пчелите го извличат от иглолистните дървета и го ползват в процеса на строеж на кошерите и медните пити, както и за дезинфекция.

За хората, той често се ползва в случаи на подуване, херпеси и рани. Действа благоприятно при диабет, изграяния и възпаления. Заради тези полезни функции, веществата са включени в състава на FlexumGel.

Как помага Flexumgel с натурални съставки за по-гъвкава мобилност FlexumGel?

 Гелът с природни съставки, ФлексумГел е продукт предназначен при болки в ставите и при затруднено движение. Той е дело на латвийската компания ‘‘Good Delivery Ltd’’, намираща се в столицата Рига. Според официалния производител, продуктът е подходящ за всякакъв дискомфорт при движение.

Откатко е на пазара, гелът трупа положителни отзиви от клиенти из форумите в Европа. Редакторите на официалния сайт на Гууд Деливери често следят за мнението на потребителите, тъй като то е най-важният и достоверен източник за това как FlexumGel се представя при хора, които имат трудност при движение. Един от формуте, където се споделя често за продукта, това е BG Mamma, където клиенти споделят, че са приятно иненадани от това как локалното приложение и естествените съставки бързо облекчават трудностите при движение.

Ако може да направим резюме на коментарите и опитът на клиентите с FlexumGel, то би включвало следното:

  • Без документирани случаи на алергии
  • Подпомага физическата активност
  • Влияе благоприятно на ежедневната мобилност
  • Елементарна процедура на поръчване и бърза доставка
  • Природен и био-състав

Но все пак е хубаво да се отбележи, че липсата на странични ефекти и алргии при едни, не е гаранция, че такива не могат да се появят у друг. Производителят препоръчва плътно да се следват инструкциите на опаковката на FlexumGel.

Какви екстракти се съдържат в натуралния продукт за улеснена мобилност FlexumGel?

Сътавките на ФлексумГел са специално подбрани от производителя за да постигнат максимално облекчение у хората, страдащи от затруднено движение и болки в ставите. Те подпомагат ставната функция и свързаните с тях мускули и тъкани. 

Те вклчват:

  • Прополис – действа противовъзпалително и допринася за добрия аромат на гела
  • Арника Монтана – Подпомага циркулацията на кръвта, подсилва стави и кости
  • Глюкозамин – помага на синтеза на синовиалната течност, която е основна при триенето на ставите. Извлича се от морски миди.
  • Хондронит – друго важно вещество за ставната функция

Как се използва гелът за облекчено движение FlexumGel?

Приложението на гела е лесно и стандартно. Изтискайте в шепата си толкова, колкото прецените, че имате нужда и в зависимост от площта на засегнатата част. След това с въртеливи движения втривайте продукта, докато не засъхне добре върху кожата ви.

Препоръчителният от производителя интервал за прием на натуралния гел е веднъж дневно в продължение на 4 до 6 седмици, в зависимост от оплакванията.

Как и откъде да купя FlexumGel в България на добра цена?

Една от най-следените теми в БГ Мама се отнася именно за закупуването на ФлексумГел. Мнозина твърдят, че не намират продукта в никой от големите сайтове за онлайн търговия Амазон, Алиекспрес, Ибей и др. Това е така, защото продуктът е наличен САМО през официалния сайт на производителя, където често се предлагат намаления, промоции и пакетни сделки. Причината за това, продуктът да се предлага само през този сайт, е че по този начин се спестяват оскъпяванията в следствие от междинните търговци и дистрибутори, които за да бъдат на печалба, завишават с определен процент цената на стоката. Екипът ни направи сравнение с цените в България и Западна Европа, където цената на продукта е почти една и съща.

За да поръчате, вие трябва просто да въведете имената и телефона си, след което официален представител ще се свърже с вас и ще потвърди поръчката. 

Доста причини влияят на това, дали ще се чувстваме добре, дали ще сме здрави и във форма. Основните такива са диетата и физическата ни активност. Препоръчваме ви да опитате Средиземноморската диета в съчетание с по-активен начин на живот. Ако това го комбинирате с FlexumGel, ще получите максимален желан резултат.

Суперхрани – мед и пчелни продукти

med
med

Древните египтяни са първите хора отглеждали пчели. Те дарявали мед и пчелен прашец на боговете и пчелните продукти участвали във всяка тяхна церемония. Интересното е, че в египетските гробници е намерен мед, годен за консумация – това е единствената практически вечна храна, тя никога няма да се развали.

Медът и медената вода били широко използвани в древните Олимпийски игри и били част от ежедневното меню на Питагор. Римският писател Плиний Стари пише, че повечето от жителите на едно село в Апенините доживяват сто години, защото консумират редовно мед и пчелен прашец.

А в книгата си „Тайните на подмладяването от цял свят“ Пааво Айрола описва изследване на 150 руснаци на повече от 125 години: „Всичките тези сто петдесет и няколко човека над сто двайсет и пет годишна възраст от Русия, без изключение заявиха, че главната им храна винаги е била пчелен прашец и мед, и най-вече пчелен прашец.“

Тук, разбира се става дума за чист пчелен мед, произведен от пчели, захранвани само с мед (не и със захар, както правят много недобросъвестни пчелари и продават за мед, нещо, което е преработена от пчелите захар), и разбира се от чисти райони.

Важно е да се знае и, че пчелният прашец е проблемен за съхранение и този, който се продава по пазарите в пликчета или бурканчета е с почти нулеви качества, дори може да е токсичен. Прашецът трябва да се събира от пчеларя не по-рядко от веднъж седмично и да се съхранява в мед (така запазва свойствата си една година) или да се изсуши на не по-висока температура от 38 градуса в херметична камера.

Така, че медът и особено пчеленият прашец, трябва да се купуват само от сигурни източници.

МЕД

Изследвания в Русия показват, че необработеният суров мед е най-богатият източник на живи, лечебни ензими, има антигъбично, противовирусно и антибиотично действие. Медът лекува диария, язва, инфекции, стомашно-чревни проблеми, стафилококова инфекция, рак и много други заболявания.

Има антибиотично въздействие върху бактерии причиняващи антракс, дифтерия, инфекции на пикочните пътища, менингит, ушни инфекции, синузит, пневмония, туберкулоза, респираторни инфекции, инфекции при ухапвания от животни, дизентерия, абцеси, циреи, импетиго, кариес, скарлатина, холера… дали може да се изброят всички заболявания, които лекува това универсално лечебно средство.

Медът е чудесен детоксикатор – извлича водата от клетките, заедно с токсините, затова е важно, когато консумирате мед, да пиете достатъчно вода. А дъвченето на запечатките (питите) е много полезно за зъбите и венците. Външно може да се прилага за всякакви рани, изгаряния, абцеси, напуквания по кожата и лигавиците. И странични ефекти няма. Все пак не се препоръчва да се дава на деца до една година, заради макар и много малката вероятност от заразяване на суровия мед с ботулизъм или ако е събиран от токсични полени.

Важно! Ако имате проблеми с кръвната захар или страдате от сериозно заболяване, моля, консултирайте се с вашия лекар относно консумацията на мед или други, макар и натурални източници на захар.

ПЧЕЛЕН ПРАШЕЦ

Пчелният прашец е алкална храна, считана от специалистите за едно от най-съвършените творения на природата. Източник е на 18 витамина (всичките В (с изключение на В 12), С, D и Р/рутин), каротин, ксантофил и бета-каротин, лецитин/холин, 22 аминокиселини (включително всичките незаменими), 14 мастни киселини, 11 въглехидрати, РНК, ДНК, стероидни хормонални субстанции, растителен хормон, подобен на гонадотропина, произвеждан от хипофизата, 15 % лецитин, 11 важни ензима,  около 60 минерала и микроелемента, ORMUS елементи (минерални елементи, открити от Дейвид Рейдиъс Хъдсън, които заемат ново, трето измерение на Менделеевата таблица и за които се знае, че имат изключителни, целебни, подмладяващи и удължаващи живота свойства) и още много познати и непознати все още за науката вещества. Според френски, иатлиански и руски лекари, поленът е един от най-богатите източници на биологично достъпен протеин, съставен е от около 25 % белтъчини (за сравнение, белтъчините на пчелния прашец се усвояват много по-лесно от бетъчините на яйцата, сиренето и месото и погледнато по този начин, грам за грам, поленът съдържа 5 до 7 пъти повече протеин от животинските продукти)  Има много високи нива на антиоксиданти,подобрява фертилносттаи половата функция,увеличава силата, издържливостта, енергията, скоростта,осигурява бързо възстановяване след физическо натоварване, увеличава мускулната маса и релеф. Както се вижда, това е прекрасна и задължителна храна за спортисти. Поленът има също и анти-алергично действие, тъй като намалява отделянето на хистамин, а високите нива на витамини от групата В, го првят незаменим помощник на нашата анти-стрес защита. Когато за пръв път опитвате полен е възможно да усетите леко раздразнение на стомашно-чревния тракт и много рядко – сърцебиене и изпотяване. Това се дължи на изключително високата хранителна стойност на субстанцията, затова е препоръчително отначало да се започне с приемането на ¼ чаена лъжичка дневно и постепенно увеличаване на дозата до достигане на 1 до 3 супени лъжици на ден.

ПЧЕЛНО МЛЕЧИЦЕ

Пчелното млечице е може би една от най-загадъчните и неразбрани суперхрани в света. Единствено то е определящият фактор от обикновена ларва да се развие пчела-майка. Специалистите са определили, че различното хранене на пчелите-работнички (с мед и полен) и пчелите-майки (през целия им живот с пчелно млечице), е единствената явна разлика между тях. А разликата в продължителността на живота им е огромна – пчелите-работнички живеят 2-3 месеца, а пчелите-майки – 4-5 години. Затова неслучайно пчелното млечице открай време е смятано за извор на младост, здраве и красота. Съдържа витамини от групата В, аминокиселини, калий, калций, магнезий, цинк, желязо и манган. Стимулиращият му ефект може да се сравни с този на кофеина, но без отрицателните му ефекти. То е най-богатият източник на пантетонова киселина (витамин В 5) и ацетилхолин (вещество, регулиращо импулсите между нервните влакна и особено ефективно при лечение на болестта на Алцхаймер), има изключително високо съдържание на лесно усвоим протеин – цели 50%, помага при хормонални дисбаланси и сърдечни болести. Пчелното млечице е толкова сложно по своето естество, че учените не са способни напълно да го анализират и то си остава загадка за науката. Консумирайте по ½  до 1 чаена лъжичка дневно и го съхранявайте в хладилник.

ПРОПОЛИС

Прополисът (пчелен клей) е единствената причина в топлия (37-38 градуса), населяван от огромно количество пчели (десетки хиляди) и влажен (70 % влажност) кошер, да не се разпространяват болести. Освен като силен, природен антибиотик, пчелите го използват и за мумифициране на труповете на дребни животни нахлули в кошера, като гризачи например. Биофлавоноидите в прополиса имат антибиотично, антивирусно и  антигъбично действие. Богат източник е на витамини С, Е, провитамин А и В комплекс, на минерали, аминокиселини и мазнини. Изглежда единствено той може да се пребори с някои иначе нелечими болести като афтозен стоматит и инфекция с устойчивия на мецитилин златист стафилокок. Прополисът се консумира във вид на спиртен екстракт (клеева тинктура), като се добавят няколко капки в чаша вода.  Клеева тинктура можете да си приготвите и сами – 30 грама прополис се поставя в камерата на хладилника за 12 часа да се втвърди. След това се счуква на ситно и се залива със 100 мл. чист спирт 90 %. Държи се на тъмно в стъклен съд 6-7 дни, като се разклаща периодично. След това се прецежда и се съхранява в стъкло, на тъмно и на стайна температура за неограничен период от време.

ПЧЕЛЕН ВОСЪК

Восъкът представлява сложна смес от над 300 различни вещества. Изключително устойчив е и може да запази качествата си 1000 години. При загряване поема голямо количество топлина и бавно я отдава като така подобрява кръвообръщението в третираните зони и ускорява оздравителния процес при възпаления. Интересно е, че загрят до 80 градуса може да се постави върху кожата без да я изгори. Има антибиотично и регенериращо действие. При язва и гастрит се приема вътрешно по 1 топче колкото грахово зърно, като по този начин  абсорбира и токсините от храната. Омекотява кожата, подбрява тургура й, намалява бръчките – неслучайно в най-добрите органични и домашни кремове за лице и тяло,  восъкът е основна съставка.

Кои са най-вредните храни?

На нашия пазар се предлагат изключително много вредни храни, а в този списък се съдържат само най-най-вредните от тях

Благодарим  на г-н Златин Михайлов – фармацевт и диетолог, който сподели с нас тази важна информация чрез сайта си, защото изготвеният списък на най-вредните храни в България е изключително важен.

Кренвиршите 

повеждат класацията, защото те са най-масово употребявана храна у нас. Ароматни, апетитни, вкусни, ние нямаме представа колко са вредни.

Производителите слагат в кренвиршите най-големите отпадъци като мазнини и млени животински органи. Но понеже са пасирани, добре овкусени и опушени, ние трудно можем да ги различим, за разлика от шпековия салам, в който ясно се вижда колко мазнина има. Освен мазнина и дреболии, в кренвиршите има редица подобрители, оцветители, сгъстители, които ни тровят и унищожават постепенно.

Майонеза

На второ място е поставена майонезата, защото и тя присъства активно на нашата трапеза. Много хора предпочитат да купят майонеза вместо масло и маргарин, защото смятат, че тя е по-качествена. Но не са прави, понеже в нея има само естествено олио. Всички останали съставки са синтетично – вместо яйца –  яйчен меланж, а за да има консистенция на майонеза, производителите отново използват нишесте, сгъстители и консерванти.

Безалкохолно

Веднага се прехвърляме на безалкохолните, защото и те са голямо изкушение за всички нас. От газираните напитки се пълнее, но това в случая е най-малкият проблем. Производителите се научиха и в тях да слагат големи количества синтетични подсладители, багрила, ароматизатори, които може да се безвредни ако пиете чаша кола и фанта  един път в месеца или един път на няколко месеца, но ако пиете по-често, тях синтетика се трупа в тялото.

Като прибавим отровите и от останалите храни, букетът вредни вещества става цял надгробен венец, защото влизат в списъка на най-вредните храни в България.

Най-добре е да пиете прясно изцедени сокове – фрешове, домашен компот, в който сте сложили захар. Колкото и да е вредна захарта, тя не може да се мери с изкуствените химически съставки.

Като стана дума за захар, повече от 30 години се говори  за нея като бялата смърт. Ако използвате захар в минимални количества – 1 пакетче дневно в кафето, не е чак толкова вредна, но ако ядете много сладкиши, бонбони, десерти, вафли, ако подслаждате чая и кафето с много захар, вече става опасна. Бялата захар може да бъде заместена от небет шекер и още по-добре мед. Може да си купите Стевия или фруктоза, които са естествени продукти.

Чипс

Седим пред телевизора, гледаме интересен филм и държим  в ръце пакет с пуканки от микровълновата, които са с вредно палмово масло или чипс. Соленичко, вкусно и ужасно опасно.  Ако ядете 2-3 пъти в годината, няма да ви се отрази зле, но ако хрупате чипс редовно, здравето ви е в опасност.

Чипсът е пълен с мазнина, много сол и други добавки, които действат на мозъка, така че той да изпраща сигнали към стомаха и другите вкусови рецептори да се яде още и още чипс. Кой е доволен от цялата тази история? Собствениците на фирмите, които произвеждат чипс, работниците и служителите в тези компании, производителите на картофи и онези, които доставят фолиото.

Ако ядете много чипс вие се самоубивате като давате живот на всички тези по-горе. Картофите трябва да се ядат задушени,  печени, на пюре, на супа. Чипсът води до огромно затлъстяване, а пък в естествените картофи има полезно количество въглехидрати, които дават енергия.

Мазничкият чипс е вреден, но също така вредна е сланината и маста. Старите хора  в миналото са готвили  с мас и са ядели много сланина дори през лятото с лук или с чесън, но тогава времената са били различни. Това са били единствените им вредни храни. Въздухът, почвата и водата не са били отровени като днес, затова те са можели да ядат сланина и мас. Днес това е недопустимо. Ако много обичате сланина – няколко парченца един път в месеца няма да ви убият, но ако ядете редовно има опасност от висок холестерол, високо кръвно и други проблеми със сърцето.

Зехтинът е много полезен, но ако се използва студен, на стайна температура. Ако се готви с него на високи градуси, започва отделя вредни и карцерогенни вещества. Затова със зехтин се поливат салатите или се намазват филийки хляб. И ако мас, а и сланината все пак са натурални продукти, то добре познатият ни маргарин е ужасно вреден, затова е включен в списъка ни. Маргаринът се получава от олио, в което са добавени още  хидроксили.   Чрез тези молекули се получава твърдата консистенция на маргарина. Но така получената смес не се разлага в стомаха, а полепва по червата, стомаха и по кръвоносните съдове под формата на мазна плака.

Клийн Вижън (Clean Vision) – Природна формула за добро и бистро зрение

клийн вижън капсули

Клийн Вижън (Clean Vision) лекарство за избистряне на зрението е нов и иновативен продукт на капсули от реномирания производител за био-козметика, ‘‘Bernadette’’. Clean vision, редом с другите продукти на компанията са добре известни с коректното им клиентско обслужване.

Едно от нещата, които най-много допадат на клиените, това са натуралните съставки на Clean visiон. Компонентите включват екстракт от гинко билоба, борова шишарка, боровинки, змийско и морско грозде. Съдейки по позитивните отзиви на потребителите, Clean vision лекарство не е придружено с никакви странички ефекти.‘‘Bernadette’’, приканва клиентите да следват плътно инструкциите за употреба от ръководството в опаковката.

Как мога да се сдобия с филмираните капсули на Clean vision лекарство за подобряване на зрението? Как мога да различа истинския продукт сред фалшификатите и имитациите в големите онлайн магазини като АлиЕкспрес и Амазон? Бернадет предлагат ли промоционални оферти, намаления и отстъпки на едро?

Bernadette изрично съветва всеки потенциален потребител да поръчва този натурален продукт само и единствено пред официалния уеб сайт на произведителя, за да се предпази от измама и фалшификати. Освен, че потребителят може да бъде сигурен в коректността на продукта и услугата, то през онлайн сайта също така ще получава и преференциални намаления. 
Всяко поръчано Clean vision лекарство се заплаща чрез наложен платеж.

Зрението, повлияно от възраст и начин на живот

В хода на еволюцията и най-вече през последните 100 000 години, човечеството е ползвало зрението си основно за лов, събириране на плодове в гората и за оцеляване. Писмеността, книгите и още повече електроуредите и смарт телефоните ни са с нас от една малка частица, в сравнение с цялото това време, от което нашият вид ‘‘хомо сапиенс‘‘ съществува. С други думи речено, нашите очи не са пригодени да прекарват часове, взирайки се в книги или екрани на педя от лицето ни. Този начин на живот често води до късогледство. А с напредване на възрастта, зрението започва да изневерява на всички ни, без значение дали сме предразположени към проблеми с очите или не.

Как и защо зрението ни се влошава с възрастта?

  • Наблюдават се все повече случаи на хора, раждащи се с астигматизъм и късогледство.
  • С възрастта, предпазният слой на роговицата ни изтънява, което пречи за правилното овалжняване на окото, което от самосебе си може да доведе до възпаление.
  • Зрителният нерв и лещата постепенно отслабват с възрастта, което възпрепятства нормалното възприемане на светлината

Отзиви на клиенти за Клийн Вижън 👩‍💻

CleanVision е натурална хранителна добавка за подобряване на зрението и поддържане на цялостното здраве на очите. Капсулите на производителя Bernadette, се грижат за хидратацията на роговицата и правилното функциониране на очния нерв. Марката е реномирана и се радва на хиляди благоприятни отзиви по офтамологичните форуми в ЕС, както и страните от ОНД.

Болшинството от мнения твърдят, че капсулите клийн вижън са допринесли за подобряването и възстановявнето на тяхното зрение, както и да елиминират някои съпътсващи дискомфорти, които свързваме с натоварените ни очи – отпадналост и главоболие.

Едни от най-често срещаните позитивни мнения за CleanVision из форумите за офтамология се отнасят за:

  • Избистряне на зрението, фокуса и придаване на енергия и жизненост на организма
  • Добро съотношение цена-качество
  • Предотвратява и премахва главоболието, чувството за умора
  • Коректно обслужване на клиенти и скоросна доставка

Въпреки, че липсвт каквито и да е странични ефекти, Бернадет препоръчва CleanVision лекарство да се приема според указанията в опаковката!

Как да приемам капсулите за бистро зрение на Клийн Вижън?

Според официалния уебсайт на производителя, капсулите на Клийн Вижън могат да се използват от всеки, който има нужда, като възраст или пол са без значение. Продуктът  е особено ценен за хора, които прекарват дълго време пред екраните, било то поради професионално задължение (програмисти, I.T специалисти) или хоби (гейминг, четене). Също така и за хора, които са в по-напреднала възраст и зрението им започва да отслабва.

Следвайки инструкциите, безопасният прием е гарантиран за клиенти с всякакви нужди.

Начин на прием:

  • 1 капсула дневно по време на хранене
  • Препоръчително време за максимум ефект – 1 месец
  • Препоръчва се умерено и здравословно хранене, както и задоволителен прием на течности.

Главните съставки на Clean Vision 🧪

 Всички съставки на Клийн Вижън са извлечени умерено от растения с доказан благоприятен ефект върху човешкото зрение. Всички те са натурални, клинично тествани и с никакви странични ефекти. Те с безопасни за всекидневен прием, като няма доказателство за причиняване на алергични реакции.

Главните съставки на Клийн Вижън капсулите, са:

  • Есенция от Гинко Билоба: Богато на антиоксиданти, които се грижат за хидратацията и помагат при напрежение на окото.
  • Есенция от Боровинки: Помага за по-доброто възприемане на светлинат от ретината, както и подобрява клетъчната регенерация.
  • Екстракт от шишарка на Европейски бор: Предпазва от инфекции и действа успокоително и хидратиращо на очната роговица.
  • Екстаркт от Змийско и Морско грозде: Допринасят за облекчаването на умората при натоварване на очите, дават тонус и засилват телесния имунитет.

Цена на Clean Vision лекарство и откъде да го купя?

Отигиналните филмирани капсули на Бернадет не се предлагат по аптеки, дрогерии или в някои от сайтовете на търговските гиганти, като Амазон, Ибей или Емаг. Ако го видите на тези места, то е повече от сигурно, че е фалшификат.

За да се предпазите от дупликати и имитации, ви съветваме да поръчвате само от официалния сайт на производителя. Цената на Клийн Вижън е една и съща във всяка една държава в ЕС, просто цената се преобръща в съответната валута на страната.

Насладете се на красотите на живота с едно по-бистро зрение!

Зрението е най-важното ни сетиво. За съжаление, било то по генетичен път, с начинът ни на живот или просто напредъка на възрастта, нашите очи често започват да не ни служат толкова добре. Затова трябва да полагаме всички възможни грижи да съхраним това безценно сетиво, без което трудно бихме се радвали докрай на живота. Носене на предпазващи очила, хранене с пълноценна храна, спазване на дистанция от електрониката са добри съпки, с които да удължим живота на нашите очи.

клийн вижън - cleanvision - bulgaria
В резюме: CleanVision лекарство на капсули са иновативен и мощен източник на здраве за очите ни. Натуралните и съставки са специално селектирани за максимална полза за подсилване на фокуса. Продуктът, също така, се радва на отлични отзиви от офтамологичните специалисти и форуми в мрежата.

Heart Tonic – Заслужава ли си? (2021 отзиви)

hearttonic-product

Защо да изберем био продуктът на капки Heart Tonic? Стареенето е неизбежен процес, в който тялото ни става по-уязвимо към редица здравословни проблеми и усложнения. Такива са високото кръвно, проблемите с метаболизма, качване на килограми и завишена кръвна захар. Но това не означава, че не можем да си подсигурим по-лек живот и крепко здраве с напредването на възрастта.

По-надолу ще разберете как Heart Tonic би могъл да ви предпази или помогне срещу тези рискове.

Кръвно налягане

Днес съществуват множество процедури, методи и лекарствени продукти срещу хипертонията. Повечето лекарства, които лекарите изписват на хората с проблемно кръвно са на химическа основа, което не винаги е особено щадящо за техния организъм. В някои случаи, дори биха могли да доведат до нови проблеми, увреждания и странични ефекти. Heart Tonic, за разлика от въпросните медикаменти, е добавка на природна основа. Тя има за цел да повлиява благоприятно срещу всички симптоми на хипертония, благодарение на подсилваща имунната система, формула.

Какво всъщност е Heart Tonic?

Ключовата съставка на продука е висококачественият билков екстракт. Разработването на Heart Tonic отнема няколко години и множество задължителни лабораторни тестове в институт по сърдечно-съдови заболявания, намиращ се в Европа. След като се представя добре и демонстрира положителни ефекти, той бива удобрен и разпространен за употреба сред нуждаещите се.

Един от открояващите се ефекти при редовна употреба на био-средството Heart Tonic, е неговата способност и насоченост към елиминирането на всичките симптоми на заболяването хипертония. В допълнение с този списък от специфични храни за прочистване на кръвоносните съдове, полезността на продукта бива още по-осезаема.

Състав и ефект на био-продукт Heart Tonic

Основен компонент в действието на Heart Tonic е екстрактът от растението Дива лиственица и по-специално от неговата кора. Това вещество влияе благоприятно върху жизнените функции и здравето на организма, като същевременно е хипоалергенен и не съпътства никакви странични ефекти. Гореспоменатите лабораторни тестове сочат високата концентрация на Дивата лиственица като основна причина за действието от капките, като техният ефект се усеща още след първата доза.

Ефекти на Heart Tonic:

  • Понижаващ стреса – тук идва друга от съставките на Heart Tonic, босилека. Богат на магнезии, той подсилва костната структура и намаля чувството на тревога и стрес. Също така спомага за спокоен и здрав сън.
  • Изчиства кръвоносните съдове – продуктът съдържа още подобряващите работата на сърцето и кръвоносните съдове биофлаваноиди от кората на женско биле.
  • Регулира кръвната захар – друго полезно свойство на босилека е да държи нивото на кръвната захар под контрол, като по този начин помага за лекуването на хипертонията.
  • Лекува Тромби – тромбита са характерни с това, че влияят негативно върху притока на кръв, което от своя страна е възможно да образува разширени вени. Heart Tonic съдържа още градински чай, който спомага за заздравяването на капиляните стени и спадането на отоците.
  • Тегло и апетит – био-продуктът съдържа също така и розмарин, който предотвратява задържането на вода и влияе на апетита. Това от своя страна е благоприятно за правилната работа на бъбреците, чрез по-добрия тонус на обмяна на вещества.

Отзиви и обратна връзка за продукта от клиенти

Тъй като био-продуктът Харт Тоник има официален дистрибутор в България, това дава възможност за ефективна и конструктивна обратна връзка от страна на българския потребител. Впечатления от продукта биват публикувани във форумите ежедневно, което дава възможност на всеки потребител да вземе информирано решение.

От обратната връзка на потребителите се наблюдава преобладаващо позитивни нагласи от продукта. Клиентите са доволни от факта, че Харт Тоник не само подтиска ефектите на хипертония, но и я лекува. Също така изтъкват увеличения тонус и енергия, както и фактът, че са редуцирали излишни килограми от теглото си.

Особено от значение за тях е, че ефектите от продукта са осезаеми още след първия прием, което ги прави изключително доволни от продукта.

Положителни отзиви има, разбира се, и от потребителите в чужбина. Клиенти от страни като Италия и Германия споменават, че не им се е налагало да прибягват към други продукти заради странични ефекти.

Има ли измама с Био-Продукта Heart Tonic на пазара?

Като много други качествени продукти с добра репутация, Харт Тоник също е жертва на имитации и фалшификати. Това, че той е хранителна добавка, а не лекарство го прави още по-уязвим към имитации. Официалният производител на капките Харт Тоник е програмирал дистрибуцията по такъв начин, че тя да се извършва само чрез официалния сайт, а не през аптеки, супермаркети и дрогерии. Ако продуктът бива видян на тези места, то това е убедителен показател, че продуктът е фалшив и съответните органи като РЗИ трябва да се уведомят.

Компетентни изказвания за Био-продукта Харт Тоник

От особено значение за нас са преценките на специалистите в България по адрес на продукта. Асоцияцията на кардиолозите в страната излезе с положително ревю, като отбеляза, че рядко са срещали толкова добра хранителна добавка, която да помага при толкова сложни случаи, в които традиционните лекарства на химическа основа биха усложнили състоянието. Също така отбелязаха огромният плюс на Харт Тоник, че не е съпътстван от никакви странични ефекти.

Съществуват ли противопоказания спрямо Heart Tonic?

Едно от най-големите притеснения на хората страдащи от хипертония, е дали дадения продукт, който приемат има някакви противопоказания и странични ефекти, които да повлияят на състоянието им негативно. Изхождайки от наличните мнения за продукта по форумите, потребителите не съобщават за каквито и да е странични ефекти от капките Харт Тонк. Доста от тях считат, че цената спрямо качеството и ефекта са доста на ниво спрямо конкурентни хранителни добавки.

Начин на употреба, дозировка и указания

Инструкциите за прием са добавени във всяка опаковка, но тъй като понякога тя се изхвърля, решихме да ги напишем предварително тук.

Прием:

  • ½ чаена лъжица Харт Тоник, заедно с 1 чаена лъжица мед се разтварят в чаша вода.
  • Пие се 4 пъти дневно, 30 минути след хранене
  • За най-оптимален ефект, се препоръчва продуктът да се приема поне 3 месеца

Съдейки по проучванията и обратната връзка на клиенти и специалисти, пълният ефект от капките Харт Тоник се усеща след цялостен тримесечен прием на продукта. Както показват коментари от Германя, в следствие от пълния лечебен курс, ефектът от добавката е осезаем и перманентен.

Цена на Био-продукта Heart Tonic и откъде да го закупим в България?

Всеки желаещ да закупи тази природна хранителна добавка срещу хипертония, може да се сдобие с нея сега на на промоционална цена с 50% отстъпка. Тази цена, обаче, е валидна до изчерпване на количествата.

За всеки, който иска да купи био-продукт Харт Тоник, е препоръчително за по-голяма сигурност да го поръча онлайн, като попълни формуляр за онлайн поръчка. Ще го откриете на сайта на Харт Тоник. Продуктът се предлага само директно през сайта, поради опита на производителя с фалшиви и измамни продукти.

Елиминирайки посредници, прекупвачи и добавената стойност, гарантира и най-ниска цена на природния продукт срещу хипертония. След проверка на пазарите за хранителни добавки в Австрия, Германия, Италия и Турция установихме, че продуктът се продава на същата цена като тази в България.

Може ли да намерим Харт Тоник по аптеките?

Както посочихме по-горе, нашият био-продукт може да се закупи само онлайн. В аптеките бихте срещнали само дубликати и имитации на нашата природна хранителна добавка. Ако го срещнете по тези места, не го купувайте, защото е повече от сигурно, че е имитация.

Възползвайте се от доброкачествения ефект на разтвора Heart Tonic

Всички пациенти, които страдат от сърдечни проблеми като хипертония и следващите я здравословни усложнения могат да се възползват благоприятно от нашият природен разтвор от кора и листа на Дива лиственица.

Дали сте измъчвани от преумора, високо кръвно налягане или тромби, Харт Тоник може да ви помогне и да облекчи вашето състояние. С него ще се радвате на тонизиран и по-здрав организъм. Heart Tonic е доказан природосъобразен, био разтвор, който има силно и благоприятно влияние върху негативните ефекти на хипертонията.